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Esperamos que 2024 seja repleto de novas oportunidades, aprendizagens e, claro, muito sucesso!
#maisacademia #enolagest #ano2024 #boasfestas

Faltam 10 dias para o Natal 🎄Boas Festas!
 
Sabe como cuidar das suas costas?
🚶 𝗔𝘀 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗲 𝗼𝘀 𝗼𝗺𝗯𝗿𝗼𝘀 𝘀𝗮̃𝗼 𝘇𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲𝗰𝗮𝗿𝗿𝗲𝗴𝗮𝗱𝗮𝘀, ao longo do dia, seja por posturas incorrectas ou pelo manuseamento e levantamento de cargas.
💪 Os 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗹𝗲𝗰𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗺 𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 a má postura e a retardar a fadiga muscular. Os 𝗮𝗹𝗼𝗻𝗴𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗺 𝗮 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 a tensão muscular.
Experimente os seguintes exercícios ao 𝗹𝗼𝗻𝗴𝗼 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗱𝗶𝗮:

O Dia da Segurança do Computador celebra-se anualmente a 30 de novembro.
Este dia tem como objetivo alertar os cidadãos para os perigos inerentes à utilização de um computador desprotegido. Seja no computador do trabalho ou no pessoal, em casa, é essencial tomar medidas de proteção para não colocar em risco a segurança do computador e, claro, de outros aparelhos como o tablet e o smartphone.

#maisacademia #enolagest #segurançacomputador

Sabia que a 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗲́ 𝘂𝗺 𝗱𝗼𝘀 𝗽𝗶𝗹𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗮 𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲𝗴𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, redução do desemprego e promoção da igualdade de oportunidades?
É essencial 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗼 𝗻𝗶́𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗼𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 e 𝗴𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗶𝗿 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 e 𝗮𝘁𝘂𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 do seu perfil de 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀👩‍💻
 
Celebre o Dia de São Martinho com o sabor acolhedor das castanhas assadas! 🌰 🍁
 
Feliz Dia de São Martinho! 🌰
 
Quando se trata de atingir metas e objetivos, o planeamento estratégico desempenha um papel fundamental.
Já pensou em definir várias etapas para alcançar o seu objetivo? Quais são os seus objetivos de longo prazo e como pode dividi-los em etapas menores e alcançáveis?
 
O Dia Internacional do Riso celebra-se (com alegria) a 18 de janeiro! 😁
Este dia chama a atenção para a importância de rir.
Sabia que rir aumenta a qualidade de vida? E ainda reduz o stress e melhora a circulação sanguínea?
Não se esqueça: a hora muda na madrugada de sábado para domingo!
Quando forem 2 horas da madrugada os relógios atrasam 60 minutos, passando para a 1 hora. Entra em vigor o horário de inverno.
 
 
Trabalhar em equipa é fundamental. É necessário que pessoas diferentes, com habilidades distintas, se unam em prol de um bem maior.
Sabia que através do trabalho em equipa é possível estimular a sua criatividade, motivação e até a produtividade?
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O Mês Europeu da Cibersegurança celebra-se anualmente durante o mês de outubro. O objetivo desta data é sensibilizar para as ameaças à cibersegurança, promover a cibersegurança entre os cidadãos e as organizações, fornecendo-lhes, através da educação e da partilha de boas práticas, informações sobre a forma de se protegerem em linha.
Este ano o tema da campanha é “Be Smarter than a Hacker” – Seja mais inteligente do que um hacker.
A colaboração no ambiente de trabalho pode estimular a inovação, aumentar a produtividade e elevar o nível de satisfação da equipa.
Podemos pensar na colaboração como o combustível que faz o trabalho em equipa funcionar.
 
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Hoje celebra-se pela primeira vez em Portugal o Dia Nacional da Sustentabilidade, uma data que coincide com a adoção pelas Nações Unidas da Agenda 2030 e dos Objetivos do Desenvolvimentos Sustentável. 🌿🚲
Saiba como pode minimizar o impacto ambiental e implementar práticas sustentáveis! 🌱
 
 
Diminua as críticas, aumente os elogios! 👍
Sabe o poder que um elogio tem?
 
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Auto-Organização do Trabalho 💻🎯
Sabe quais são as dificuldades que um colaborador enfrenta atualmente?
Num ambiente cada vez mais interligado e digitalizado, existem três fatores que se tornaram cruciais:
– Tempo ⏰
– Ambiente 📍
– Métodos de trabalho 📊
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A Mais Academia esteve presente na White & Gold Sunset Party da Garvetur, no dia 14 de agosto, comemorando os 40 anos de atividade da Garvetur 🍸🌞 Parabéns Garvetur!
 
 
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Os 5P’s que fazem a diferença!🚀
Seja no mundo corporativo ou nos seus projetos pessoais, aplicar os 5P’s do Sucesso pode fazer toda a diferença na trajetória profissional.
🕰️Paciência
🎯Prioridade
📝Planeamento
🏃Persistência
💖Paixão
Procure o seu propósito, alimente a sua paixão, seja persistente, planeie com cuidado e mantenha sempre a perspectiva ampla na procura de objetivos!
 
Quando uma empresa #acolhe o novo colaborador de forma calorosa e receptiva, ela demonstra que valoriza e se preocupa com ele desde o início da relação de trabalho e que este é um valor vivido no dia a dia da organização.
 
 
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A Mais Academia felicita Reinaldo Teixeira pela distinção através do Prémio Carreira pela APEMIP – Associação dos Profissionais e Empresas de Mediação Imobiliária.
 
A organização do ambiente de trabalho impacta positivamente o seu desenvolvimento e a sua produtividade diária.
𝗝𝗮́ 𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝘂𝗺𝗮 𝗴𝗲𝗿𝗮𝗿 𝗮𝘁𝗿𝗮𝘀𝗼𝘀 𝗲 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗷𝘂𝗱𝗶𝗰𝗮𝗺 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗺𝗽𝗲𝗻𝗵𝗼.👨‍💻
𝗤𝘂𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗹𝗵𝗼 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼❓Conheça a a metodologia 5S, desenvolvida no Japão, que consiste num método que visa o aumento da eficiência através de uma uma melhor organização dos espaços de trabalho.
As pessoas mais felizes são aquelas que cultivam hábitos positivos.
 
 
Chegou o Verão ☀️
Hoje tem lugar o solstício de verão que marca o início astronómico de uma nova estação. Uma estação cheia de desafios e oportunidades para as nossas empresas.
 
 
“A repetição é a mãe de todos os dons.” – Tony Robbins
Muitas pessoas começam a realizar mudanças nas suas rotinas mas desistem em determinado momento, seja por dificuldade na adaptação ou por preguiça.
Nem sempre conseguimos ver o nosso progresso nas atividades que fazemos todos os dias, mas é assim que ele acontece: diariamente. É com consistência, é com repetição.
Hoje assinala-se o Dia da Espiga! Sabia que o grande símbolo do Dia da Espiga é o Ramo da Espiga?
Ditam os antigos costumes que o ramo deve ser colocado atrás da porta de entrada de casa e apenas deve ser substituído no ano seguinte, por um ramo novo, como símbolo de sorte e prosperidade do lar.
Por ocasião do Dia Mundial da Internet, que se assinala hoje , o Secretário de Estado da Digitalização e Modernização Administrativa, Mário Campolargo, e o Centro Nacional de Cibersegurança (CNCS) apresentam , uma campanha nacional Internet Segura: #LerAntesClicarDepois, com o propósito de reforçar, junto de todas as pessoas e organizações, informação sobre o bom uso do ciberespaço.
Um dia muito feliz para todas as Mães! 💐
Sabia que em Portugal, o Dia da Mãe começou por ser comemorado a 8 de dezembro? A data foi alterada para o primeiro domingo de maio na década de 1970. Pelos quatro cantos do mundo, comemora-se o Dia da Mãe, mas a data varia consoante o país.
 
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Hoje celebra-se o início da Primavera e o Dia Mundial da Árvore. Este limoeiro foi plantado pela Mais Academia, em 2022, em parceria com a empresa Casa Pronta 🌳🍋
 
Hoje celebra-se o Dia do Trabalhador!
Esta data assinala a importância do trabalhador para construção da sociedade.
Feliz dia a todos os trabalhadores do Grupo Enolagest!

A Mais Academia sugere 8 hábitos saudáveis para adotar na sua rotina de trabalho 💻

#maisacademia #enolagest #trabalho

🕐 ➔ 🕑 Preparem os relógios, pois a hora muda na madrugada de domingo, dia 26, para entrarmos no horário de verão.
À 𝟎𝟏𝐡𝟎𝟎 𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐡𝐚̃ 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝐝𝐢𝐚 𝟐6 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜̧𝐨, 𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐜̧𝐚 𝐮𝐦𝐚 𝐡𝐨𝐫𝐚 𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚m 𝐚 𝐬𝐞𝐫 𝟎𝟐𝐡𝟎𝟎 𝐝𝐚 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐮𝐠𝐚𝐝𝐚.

#maisacademia #enolagest #mudançadehora

Hoje celebra-se o Dia Internacional da Mulher 🌹 FelIz dia! 🌸

#maisacademia #enolagest 

Sabe como alcançar os seus objetivos? Estabeleça metas pequenas, pois pequenos progressos diários podem ser o caminho para atingir os resultados que espera.

#maisacademia #enolagest #progresso

Gerir o seu tempo poderá levá-lo a aumentar a sua produtividade. Nem sempre falta tempo, por vezes basta ajustar as suas prioridades! 🎯⏱


#maisacademia #enolagest #gestaotempo #prioridades #produtividade

Seja no campo pessoal ou profissional, somos constantemente surpreendidos com algumas dificuldades e obstáculos.
Inspire-se connosco e transforme as suas dificuldades em oportunidades.

#maisacademia #enolagest #oportunidade #sucesso

Hoje é Valentine’s Day! O Dia dos Namorados de muitos países pelo mundo ❤️

#maisacademia #enolagest #diadosnamorados #valentinesday 

Seja no campo pessoal ou profissional, somos constantemente surpreendidos com algumas dificuldades e obstáculos.
Inspire-se connosco e transforme as suas dificuldades em oportunidades.

#maisacademia #enolagest #oportunidade #sucesso

27 de janeiro – Dia Europeu da Protecção de Dados
Sabia que a UE tem as regras mais rigorosas do mundo em matéria de proteção de dados?
Conheça alguns princípios do Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), criado em 2026 e em vigor desde 2018.

#maisacademia #enolagest 

 
𝟮𝟬𝟮𝟯 – 𝗔𝗻𝗼 𝗘𝘂𝗿𝗼𝗽𝗲𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀
Sabia que a Comissão Europeia proclamou 2023 como Ano Europeu das Competências?
O objetivo da Comissão é procurar dar um novo impulso à aprendizagem ao longo da vida e eleva a prioridade máxima a necessidade do desenvolvimento de competências.
E você? Já pensou em aumentar ou melhorar as suas competências?

#maisacademia #enolagest #competências
 
Hoje, dia 11 de janeiro é o Dia Internacional do Obrigado! 🙏
Obrigado por estarem “desse lado” e nos acompanharem todos os dias!

Já agradeceu a alguém hoje? E/ou alguém lhe agradeceu?

#maisacademia #enolagest #obrigado
 
6 de janeiro| 𝐃𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐬 🤴🏻 🤴🏼 🤴🏽
No Dia de Reis celebra-se a figura dos três Reis Magos e a tradição estende-se aos quatro cantos do mundo. Manda a tradição reunir a família para celebrar o fim dos festejos de Natal.
Qual a tradição no seu país? Queremos saber!